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은퇴 준비를 처음 시작할 때 저는 당연히 돈 얘기부터 꺼냈습니다. 연금, 저축, 투자 — 경제적 준비만 잘 해두면 된다고 생각했거든요. 그런데 관련 자료를 파고들수록 건강과 꾸준한 자기계발 없이는 경제적 여유도 빛이 바랜다는 사실이 눈에 들어오기 시작했습니다. 그때부터 제 노후 준비의 방향이 완전히 바뀌었습니다. 독서 — 배움을 이어가는 가장 조용한 습관일반적으로 독서는 젊을 때 하는 것이고, 은퇴 후에는 굳이 새로운 걸 배울 필요가 없다고 보는 시각도 있습니다. 저도 솔직히 그렇게 생각한 적이 있었습니다. 그런데 제 경험상 이건 좀 다릅니다.은퇴 후 사회적 역할이 줄어드는 시기에 인지 자극(Cognitive Stimulation)이 크게 감소할 수 있습니다. 여기서 인지 자극이란 뇌가 새로운 정보를 처..

노후 준비라고 하면 통장 잔고만 늘리면 된다고 오랫동안 믿었습니다. 그런데 관련 책과 강의를 파고들수록 그게 절반도 안 되는 생각이었다는 걸 깨달았습니다. 건강이 무너지면 돈이 있어도 쓸 수 없고, 곁에 사람이 없으면 풍요롭지만 외로운 노후가 됩니다. 이 글에서는 제가 직접 부딪히며 정리한 건강관리, 자산설계, 인간관계 세 축의 균형 전략을 씁니다. 건강관리와 자산설계의 실제일반적으로 노후 준비는 자산을 얼마나 모으느냐의 문제라고 알려져 있습니다. 저도 한동안 그렇게 생각했고, 재테크 콘텐츠만 열심히 챙겨봤습니다. 그런데 제가 직접 건강검진을 미루다 뒤늦게 몇 가지 수치에서 경고를 받고 나서야 생각이 바뀌었습니다. 아무리 적립식 투자(매달 일정 금액을 꾸준히 불입해 장기적으로 자산을 키우는 방식)를 잘 ..

"노후 준비요? 아직 한참 남았잖아요." 저도 불과 몇 년 전까지 이 말을 입에 달고 살았습니다. 그런데 주변에서 은퇴 후 생활비가 부족해 허덕이는 분들을 직접 보고 나서야 등에 식은땀이 났습니다. 결국 노후 걱정을 줄이는 열쇠는 자산관리, 건강관리, 그리고 구체적인 계획, 이 세 가지를 동시에 굴리는 데 있었습니다. 노후의 기초체력, 자산관리부터 점검했습니다솔직히 처음 제 자산 상태를 들여다봤을 때는 좀 민망했습니다. 막연하게 "그냥 모이겠지"라고 생각했는데 실제로 숫자를 펼쳐 보니 불필요한 지출이 생각보다 훨씬 많았거든요. 그때부터 포트폴리오(Portfolio)를 개념부터 다시 잡았습니다. 여기서 포트폴리오란 국민연금, 개인연금, 예적금, 투자 자산 등 여러 자산을 한 바구니에 담지 않고 분산해서 관..