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아이들이 다 떠나고 나서야 처음으로 통장 잔고를 진지하게 들여다봤습니다. 공과금, 보험료, 병원비가 매달 조금씩 올라가는데 수입은 그대로였습니다. 노후 준비는 돈만 충분히 모아두면 된다고 막연히 생각했는데, 직접 겪어보니 그게 전부가 아니었습니다. 1. 노후준비, 노후생활비 계산저도 한동안 "지금 열심히 벌면 그게 노후 준비지"라고 생각했습니다. 그런데 막상 50대에 가까워지니 그 생각이 흔들리기 시작했습니다. 회사에서 저보다 아래 직원이 점점 많아지고, 처음 입사했을 때 가장 나이 많았던 상사의 나이에 제가 가까워지고 있다는 게 실감됐습니다. 은퇴라는 단어가 갑자기 손에 잡힐 듯 가까워진 느낌이었습니다.그때 처음으로 노후생활비(老後生活費)를 직접 계산해봤습니다. 노후생활비란 은퇴 후 소득 없이 생활을 ..

솔직히 말하면, 저도 한동안 미라클 모닝을 성공한 사람들만의 이야기로 치부했습니다. 새벽 5시에 일어나 냉수 마찰을 하고 명상을 한다는 게 현실감이 없었거든요. 그런데 막상 5시 30분에 눈을 뜨고 짧게 명상과 독서를 해보니, 거창한 성과 이전에 하루가 조금 정리된다는 느낌이 먼저 왔습니다. 그 경험이 이 글을 쓰게 된 이유입니다. 1. 미라클모닝 기상 루틴, '뭘 하느냐'가 핵심이다미라클 모닝에 관한 오해 중 가장 흔한 것은 "무조건 일찍 일어나면 된다"는 생각입니다. 애플 CEO 팀 쿡은 새벽 3시 45분에 기상한다고 알려져 있는데, 이 사실이 퍼지면서 마치 새벽 4시대 기상이 성공의 조건처럼 여겨지기 시작했습니다. 제가 직접 해봤는데, 그건 완전히 잘못된 접근이었습니다.뇌과학적으로 보면, 기상 직..